เสริมหน้าอก

อาหารเสริมหน้าอกใหญ่

ผู้หญิงหลายคนที่ต้องการมีหน้าอกที่ใหญ่โดยไม่ต้องการพึ่งพาการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกคงต้องหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองมีขนาดของหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการรับประทานอาหารเสริมหน้าอกใหญ่ซึ่งการจะมีหน้าอกใหญ่หรือไม่นั้นอาจจะมาจากสาเหตุอื่น ๆ ร่วมด้วยไม่ว่าจะเป็นพันธุกรรม หรือการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีเยอะหรืออาหารที่มีไขมันรวมไปถึงอาหารสุขภาพที่อาจทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นมาได้แต่ก็อาจเกิดผลข้างเคียงขึ้นได้ซึ่งผลข้างเคียงคืออาจทำให้ผู้ที่รับประทานอาหารที่มากเกินไปหรือรับประทานอาหารเสริมอาจทำให้มีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น การเพิ่มขนาดหน้าอกเพียงอย่างเดียวด้วยการรับประทานอาหารเสริมนั้นคงเป็นไปได้ยาก หากต้องการหน้าอกใหญ่การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกคือทางเลือกที่ดีของหญิงสาวในยุคนี้

ขนาดและรูปร่างของหน้าอกมีปัจจัยมาจากอะไร ?

  • กรรมพันธุ์ 

ขนาดและรูปร่างของหน้าอกนั้นอาจเป็นผลมาจากยีนของพ่อแม่และก็อาจมีตัวแปรอื่น ๆ ตามมาด้วยไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารสภาพแวดล้อมล้วนส่งผลกับปัญหาหน้าอกเล็กของผู้ที่มีหน้าอกเล็กได้ และยังมีฮอร์โมนที่เป็นตัวกำหนดขนาดของเต้านมด้วย ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่การมีขนาดของหน้าอกนั้นจะมาจากการผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่า เอสโตรเจน ดังนั้นความบกพร่องหรือไม่สมดุลของฮอร์โมน ในช่วงการเจริญเติบโตของร่างกายนั้น อาจส่งผลให้การพัฒนาเต้านม เป็นไปในทางที่ไม่ดี ทำให้ประสพปัญหา หน้าอกเล็ก หน้าอกแบน หรือหน้าอกใหญ่ขึ้นได้

  • เนื้อเยื่อหน้าอก

หน้าอกของคนเราจะประกอบไปด้วยเนื้อเยื่อไขมัน ท่อและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ที่ดูแลเรื่องการให้นมลูก ผู้หญิงที่มีหน้าอกขนาดใหญ่ อาจจะมาจากการที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้นเพราะเซลล์ไขมันต้องขยายเพื่อกักเก็บพลังงาน ซึ่งหน้าอกจะใหญ่ขึ้นเองตามธรรมชาติโดยไม่ได้ตั้งใจ

เมื่อทราบถึงปัจจัยที่จะเพิ่มขนาดหน้าอก เรามาดูวิธีการเพิ่มขนาดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นด้วยวิธีธรรมชาติบ้างดีกว่า ซึ่งวิธีการเพิ่มขนาดหน้าอกก็ไม่ได้มีอะไรยุ่งยากสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านง่าย ๆ ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสมที่จะสามารถช่วยให้คุณได้มีหน้าอกและเนินอกที่เต็มขึ้นโดยที่ไม่ต้องทำศัลยกรรม

อยากหน้าอกใหญ่มีวิธีใดบ้าง ?

  • อาหารเสริมหน้าอกใหญ่ ช่วยให้นมใหญ่ได้จริงหรือ ?

อาหารเสริมเหล่านี้แพทย์ได้ออกมาให้คำแนะนำว่าสามารถทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้จริง เนื่องจากตัวอาหารเสริมจะมีส่วนผสมของฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือฮอร์โมนเพศหญิง แต่หน้าอกจะใหญ่ขึ้นในระยะชั่วคราวเท่านั้น เมื่อระดับฮอร์โมนในร่างกายลดลงหน้าอกก็จะกลับมาขนาดเท่าเดิม การรับประทานอาหารเสริมนั้นจะมีผลเสียต่อเยื่อมดลูกหนามากขึ้น และยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งมดลูกได้อีกด้วย

  • ยาคุม ช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกจริงหรือ ?

ก่อนที่จะรับประทานยาคุมกำเนิดนั้นควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางในการเลือกใช้ และติดตามเฝ้าระวังผลอย่างใกล้ชิด เพราะอาจมีผลกระทบต่อฮอร์โมนในด้านที่ไม่พึ่งประสงค์ ซึ่งในบางรายไม่ควรซื้อยาคุมกำเนิดมารับประทานเอง เพราะอาจเกิดอันตรายต่อสุขภาพของท่านได้

รูปแบบการเสริมหน้าอก

การผ่าตัดเสริมหน้าอกนั้นปัจจุบันจะแบ่งออกเป็น 2 แบบ ดังนี้

  • การเสริมหน้าอกด้วยเต้านมเทียม

การเสริมหน้าอกด้วยไขมันตัวเอง ซึ่งวิธีนี้กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะเป็นการใช้เนื้อเยื่อของตัวเอง โดยไม่มีวัตถุแปลกปลอม มีความเป็นธรรมชาติสูง แต่ผู้เข้ารับบริการต้องเข้ารับการผ่าตัดการดูดไขมันเพิ่ม

ซิลิโคนเสริมหน้าอก โดยซิลิโคนที่ใช้นั้นจะเป็นซิลิโคนเจล ซึ่งผิวภายนอกจะเป็นถุงซิลิโคนและภายในจะมีลักษณะเป็นเจล โดยที่ผิวภายนอกซิลิโคนจะมีอยู่ด้วยกัน 2 ชนิดคือชนิดหยาบหรือผิวทราย และผิวเรียบ

ปัจจุบันนี้การเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนเต้านมเทียมมีคุณภาพและมีความคงทนที่ค่อนข้างมั่นใจได้ว่าเมื่อทำไปแล้วไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตามเวลา โดยที่เต้านมเทียมผิวทรายนั้นค่อนข้างได้รับความนิยม ซึ่งมีข้อมูลระบุว่าเต้านมนี้สามารถลดการเกิดพังผืดหดรัดและมีพื้นผิวที่สามารถยืดเกาะได้ดี จึงเหมาะกับซิลิโคนเต้านมบางประเภท เช่น ทรงหยดน้ำ ซึ่งต้องการการยึดเกาะที่ดีเพื่อให้ไม่มีการพลิกหรือหมุนตัว 

ในการเลือกซิลิโคนนั้นจะต้องเลือกให้มีขนาดที่เหมาะสม ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้ให้ข้อมูลเพื่อที่ผู้เข้ารับบริการจะได้นำมาวิเคราะห์และเลือกได้อย่างเหมาะสมกับตัวเอง โดยวัดที่ขนาดความกว้างและความสูงของลำตัวของผู้เข้ารับบริการ และลักษณะของเนื้อหน้าอกเดิมไม่ว่าจะเป็นความหย่อนคล้อย ความหนาของผิวหนังและไขมันบริเวณหน้าอก

ก่อนเสริมหน้าอก ต้องเตรียมตัวอย่างไร?
  • ผู้เข้ารับบริการต้องพักผ่อนให้เพียงพอ
  • ก่อนเข้ารับบริการผ่าตัดเสริมหน้าอกอย่างน้อย 1 สัปดาห์ควรงดสูบบุหรี่และงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมก่อนเข้ารับการผ่าตัดเสริมหน้าอกควรเข้ารับการตรวจร่างกาย
  • ก่อนเข้ารับการผ่าตัดหากมีโรคประจำตัวหรือประวัติการใช้ยาควรแจ้งให้แพทย์ทราบ
  • ก่อนเข้ารับการผ่าตัดอย่างน้อย 6 ชั่วโมงควรงดน้ำและอาหาร
หลังทำการผ่าตัดเสริมหน้าอกควรดูแลตัวเองอย่างไร ?
  • หลังการผ่าตัดเสริมหน้าอก 1 – 2 สัปดาห์ ควรหลีกเลี่ยงการขับรถ การยกของหนักและการใช้กำลังแขน
  • เพื่อเป็นการป้องกันการติดเชื้อผู้เข้ารับการผ่าตัดควรทำความสะอาดแผลตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
  • หลังการผ่าตัดควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เนื่องจากอาจทำให้แผลหายช้าหรือแผลอาจไม่ติดหรือแยกได้
  • หลังผ่าตัดอย่างน้อย 2 – 4 สัปดาห์ ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงในการเกิดเลือดออกและการบวมหลังผ่าตัด
  • ในกรณีที่เต้านมแข็งหรือผิดรูปอาจจำเป็นต้องนวดแต่ก็ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์
  • หลังการผ่าตัดเสริมหน้าอกสามารถให้นมบุตรได้ตามปกติ
  • หลังการผ่าตัด 1 – 2 เดือนแรกเต้านมอาจมีขนาดที่ใหญ่กว่าขนาดจริง แต่จะค่อย ๆ เล็กลงจนดูเป็นธรรมชาติและใกล้เคียงขนาดจริงหลังจากการทำไปแล้ว 2 – 3 เดือน

หากต้องการที่จะมีขนาดหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นซึ่งกำลังเป็นที่นิยมสำหรับสาว ๆ ที่มีขนาดหน้าอกที่เล็ก การกินอาหารเสริมหน้าอกใหญ่อาจช่วยได้บ้างแต่ก็ต้องใช้เวลา ซึ่งหากต้องการความรวดเร็วการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะทำให้มีขนาดหน้าอกที่สวยสมใจแต่ก่อนเข้ารับบริการควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียดไม่ว่าจะเป็นสถานพยาบาลหรือแพทย์ที่ให้บริการจะต้องมีความเชี่ยวชาญ ทั้งนี้ก็เพื่อความปลอดภัยของตัวผู้เข้ารับบริการนั่นเอง